Simon Malo

En direct de Floride!

Publié le 11 mai 2010 1 commentaire »

Bonjour tout le monde,
Je suis en Floride et j’ai présentement mal aux jambes. Effectivement, le 8 mai j’ai complété le Gulf Coast Triathlon, un 1|2 Ironman ayant lieu à Panama City Beach. Je me suis agréablement surpris avec le 3ieme rang dans la division pro.
Pour la nage, le depart fut donné à 6h20, la mer était très agitée. L’eau à 77, donc pas de wetsuit pour les pros. Beaucoup de vagues et un courant qui nous poussait hors du trajet. Première partie je ne voyais rien, pour le retour je me suis fié aux buildings au lieu des bouées. J’ai quitté pour le vélo au 5ieme rang, 2km en 31m08s.
En vélo, je m’attendais à du vent. Le circuit étant plat et très venteux, je ne pouvais pas me permettre de relaxer. Alors j’ai poussé à la même intensité tout au long. J’ai terminé le vélo au 4ieme rang. Un 90km en 2h15m14s…mon meilleur chrono à vie à cette course en 5 occasions (99-03-07-08), c’est tout de même 40km|h de moyenne. Vive mon vélo Kuota, sérieusement c’est une machine de guerre (Alex et Kuota, merci…).
En course, la chaleur était très présente et elle ne permettait pas d’erreur. Alors, j’ai pu me hisser au second rang pour une bonne partie du trajet. Seul Peter Kotland avec 3km à faire m’a dépassé. J’ai bien essayé de rester avec lui, mais, je ne pouvais pas. Quoi que dans le dernier km je revennais dessus. Alors, j’ai terminé la course au 3ieme rang chez les pros. À seulement plus ou moins 40 secondes du second. 21,1km en 1h37m51, pas très vite…mais avec la chaleur ce fut très suffisant pour performer.
Conclusion, pour une première course de la saison c’est un super résultat. Il me démontre que je suis bien en avance par rapport aux saisons passées. Je pense que j’aurais bien aimé me mesurer à ces gars là à la fin de la saison et me battre pour la plus haute marche du podium. C’est mon meilleur classement à vie ici, je suis dans les bourses et j’ai eu beaucoup de plaisir. Quoi demander de mieux. 2km de nage, 90 km de vélo et 21,1 km de course en 4h27m07s…
Merci,    Simon

Fil d’arrivée

Publié le 26 février 2010 4 commentaires »

Dans les dernières semaines, il y a eu beaucoup de nouvelles choses pour ma part. Premièrement je suis père de famille depuis le 17 janvier, ma fille Eve Malo est née. Elle est en santé et la maman aussi. Pauvre elle, plus difficile que de faire un Ironman, chapeau à toutes les mamans. Pour le travail, tout est habituel. Sportivement, je concentre mes efforts sur la natation. De plus, l’équipe ici à Joliette est de plus en plus forte, alors je dois faire de plus en plus d’effort pour rester un leader. Je devrais changer de vélo sous peu. C’est comme Noël pour moi. Un nouveau vélo est une joie à toutes les saisons. Je me suis associé à Pierre Heynemand dans un projet pour la persévérance scolaire : reste à l’école. Nous visons à démontrer la persévérance, le dépassement et la réussite dans les objectifs que nous avons.


Conception graphique : Rodéo Communication  |  Réalisation : NeXion